Vorlesen
/ Kursdetails

19-1-30118 Yoga - Bindegewebe und Faszien

Beginn Di., 19.02.2019, 18:30 - 20:00 Uhr
Anmeldeschluss 12.02.2019
Kostenfreier Rücktritt möglich bis: 25.02.2019
Kursgebühr 58,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Anne Beh

Wir leben in einer schnelllebigen Welt, Veränderungen wohin wir schauen. Wir suchen innere Ruhe, Gelassenheit und wünschen uns ein erfülltes und glückliches Leben. Unsere Yogapraxis bringt uns diese Ruhe und diesem Gefühl von empfundenem Glück näher. Nach einer kurzen Einstimmung wollen wir aktiv mit meditativen Yogaübungen unsere Muskulatur und Faszien dehnen und kräftigen. Rücken und Nackenbereich werden gezielt entspannt und gekräftigt. Auf leichte, fließende Art üben wir Atem und Bewegung achtsam miteinander zu verbinden, die Wege der inneren Achtsamkeit zu lernen. Hierbei werden Blockaden im Körper und in der Atmung mit Hilfe von Achtsamkeit gelöst. Das Ergebnis sind ein gesteigertes, allgemeines Wohlbefinden und mehr Lebenskraft, körperlich sowie geistig. Zudem verhindert die genaue Ausrichtung Verletzungen, hilft Haltungsschäden zu heilen und schafft die Basis für eine stetige und sichere Weiterentwicklung in den Asanas.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Kissen und Decke.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Talstraße 2
78144 Schramberg-Tennenbronn

Termine

Datum
19.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Talstraße 2, Tennenbronn, Evangelisches Gemeindehaus
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Talstraße 2, Tennenbronn, Evangelisches Gemeindehaus
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Talstraße 2, Tennenbronn, Evangelisches Gemeindehaus
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Talstraße 2, Tennenbronn, Evangelisches Gemeindehaus
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Talstraße 2, Tennenbronn, Evangelisches Gemeindehaus
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Talstraße 2, Tennenbronn, Evangelisches Gemeindehaus
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Talstraße 2, Tennenbronn, Evangelisches Gemeindehaus
Datum
16.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Talstraße 2, Tennenbronn, Evangelisches Gemeindehaus
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Talstraße 2, Tennenbronn, Evangelisches Gemeindehaus
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Talstraße 2, Tennenbronn, Evangelisches Gemeindehaus