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20-1-30022 Selbstverteidigung für Jugendliche und Erwachsene - Intensiv-Lehrgang

Beginn Sa., 11.07.2020, 12:00 - 16:00 Uhr
Anmeldeschluss 04.07.2020
Kostenfreier Rücktritt möglich bis: 04.07.2020
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 1 Termine
Kursleitung Johnny Witz

Sie möchten Ihr Selbstbewusstsein stärken, die Koordination verbessern und sich effektiv verteidigen können? Dann ist die Kampfkunst Wing-Tsung genau das Richtige für Sie! Dieses fernöstliche Selbstverteidigungs-System basiert auf sehr schnellen und direkten Techniken, mit denen Sie sich auch gegen größere und stärkere Gegner erfolgreich zur Wehr setzen können. Ideal auch für Frauen und Mädchen.
In diesem Intensiv-Lehrgang lernst du innerhalb kürzester Zeit einfache Verteidigungs-Techniken gegen die häufigsten Schläge und Tritte, wie Sie sich ohne viel Kraft aus Halte- und Würgegriffen befreien können und Sie üben das intuitive Reagieren bei spontanen Angriffen.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung und Sportschuhe.



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