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21-1-30227 Outdoor Body-Workout mit Fitness-Zirkel - Sport unter freiem Himmel

Beginn Do., 24.06.2021, 10:30 - 11:30 Uhr
Anmeldeschluss 15.04.2021
Kostenfreier Rücktritt möglich bis: 28.04.2021
Kursgebühr 47,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Jürgen Frey

Das optimale Fitness-Workout an der frischen Luft: Mit vielseitigen und abwechslungsreichen Übungen zur Verbesserung der Athletik, Ausdauer und Koordination. Mit vielen natürlichen Sportgeräten (Baumstämme, Felsen, Wurzelpfade) und von Menschenhand geschaffenen (Treppen, Bänke, Geländer), die wir natürlich allesamt in unser Programm mit einbauen! Dazu gibt es viele positive Eindrücke und automatisch gute Laune, die sich auch dank wechselnder Trainingsorte inmitten der prallen Natur ständig ergeben. Falls das Wetter mal echt zu schlecht für draußen sein sollte, weichen wir in den vhs-Gymnastikraum aus. Dort liegt der Schwerpunkt auf einem intensiven Fitness-Zirkel mit diversen Sportgeräten, der auch im Freien (ergänzt durch naturgegebene Stationen) unsere intensive Stunde abschließt. Treffpunkt zum ersten Termin vhs Seminargebäude.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, ein Handtuch und genug zu trinken.




Kursort

Gymnastikraum

Am Schlössle 1
78713 Schramberg

Termine

Datum
24.06.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
01.07.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
08.07.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
15.07.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
22.07.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum