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19-2-30111 Hatha Yoga zur Entspannung

Beginn Fr., 11.10.2019, 09:00 - 10:30 Uhr
Anmeldeschluss 04.10.2019
Kostenfreier Rücktritt möglich bis: 17.10.2019
Kursgebühr 58,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Susanne Haffa

Durch Yoga können wir besser in die Einheit mit unserem Körper, Seele, Geist (Gedanken) kommen. Auch für Menschen mit Stressbelastungen, zur Stressminderung, Regeneration und Erholung. Basierend auf der Yoga Grundreihe, Atemtechniken, Sonnengruß, sowie erlernen von verschiedenen Entspannungsverfahren: fTransfer im Alltag zur Stressvermeidung. Entwickeln von Atem- und Körperbewusstsein. Für alle die Freude am Bewegen und Entspannen haben.
Bitte bequeme Kleidung, Sitzkissen, leichte Decke und Wollsocken mitbringen.




Kursort

Gymnastikraum

Am Schlössle 1
78713 Schramberg

Termine

Datum
11.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
18.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
25.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
08.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
29.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
06.12.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
13.12.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
20.12.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum