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22-2-30204 Gymnastik für Frauen 60+ (Soft-Fitness / Rücken)

Beginn Mo., 26.09.2022, 17:30 - 18:30 Uhr
Anmeldeschluss 19.09.2022
Kostenfreier Rücktritt möglich bis: 02.10.2022
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Petra Lunde

Wirbelsäulengymnastik hat das Ziel, muskuläre Dysbalancen und einseitige Belastungshaltungen auszugleichen. Durch gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen werden daraus folgende Rückenbeschwerden gemildert, beziehungsweise kann ihnen vorgebeugt werden.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe, ein Handtuch.




Kursort

vhs, Gymnastikraum

Am Schlössle 1
78713 Schramberg

Termine

Datum
26.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
12.12.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum

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