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21-2-30204 Gymnastik für Frauen 60+ (Soft-Fitness / Rücken)

Beginn Mo., 27.09.2021, 17:30 - 18:30 Uhr
Anmeldeschluss 20.09.2021
Kostenfreier Rücktritt möglich bis: 03.10.2021
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Petra Lunde

Wirbelsäulengymnastik hat das Ziel, muskuläre Dysbalancen und einseitige Belastungshaltungen auszugleichen. Durch gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen werden daraus folgende Rückenbeschwerden gemildert, beziehungsweise kann ihnen vorgebeugt werden.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe, ein Handtuch.




Kursort

Gymnastikraum

Am Schlössle 1
78713 Schramberg

Termine

Datum
27.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum

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