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19-2-30204 Gymnastik für Frauen 60+ (Soft-Fitness / Rücken)

Beginn Mo., 23.09.2019, 17:30 - 18:30 Uhr
Anmeldeschluss 16.09.2019
Kostenfreier Rücktritt möglich bis: 29.09.2019
Kursgebühr 58,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Petra Lunde

Wirbelsäulengymnastik hat das Ziel, muskuläre Dysbalancen und einseitige Belastungshaltungen auszugleichen. Durch gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen werden daraus folgende Rückenbeschwerden gemildert, beziehungsweise kann ihnen vorgebeugt werden.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe, Isomatte, ein Handtuch.




Kursort

Gymnastikraum

Am Schlössle 1
78713 Schramberg

Termine

Datum
23.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum

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