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19-1-30241 Fitness-Training

Beginn Mo., 18.02.2019, 19:30 - 20:30 Uhr
Anmeldeschluss 11.02.2019
Kostenfreier Rücktritt möglich bis: 24.02.2019
Kursgebühr 58,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Ilse Haaf

Hier treffen Cardiotraining, Core- und Faszientraining auf Pilates und Yoga. Diese unterschiedlichen Trainingsformen werden zu einem äußerst effektiven Ganzkörpertraining kombiniert. Die stabilisierende Muskulatur wird gekräftigt wodurch sich die Körperhaltung verbessert und Rückenbeschwerden abnehmen. Das Ergebnis ist ein mehrdimensionales Kraft-Ausdauer-Training, das kräftigt, beweglich macht und entspannt - damit der Rücken stabil bleibt.
Bitte Sportkleidung und Sportschuhe mitbringen.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Kirchbergstraße 10
78713 Schramberg-Waldmössingen

Termine

Datum
18.02.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kirchbergstraße 10, Waldmössingen, Kirchberghalle
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kirchbergstraße 10, Waldmössingen, Kirchberghalle
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kirchbergstraße 10, Waldmössingen, Kirchberghalle
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kirchbergstraße 10, Waldmössingen, Kirchberghalle
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kirchbergstraße 10, Waldmössingen, Kirchberghalle
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kirchbergstraße 10, Waldmössingen, Kirchberghalle
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kirchbergstraße 10, Waldmössingen, Kirchberghalle
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kirchbergstraße 10, Waldmössingen, Kirchberghalle
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kirchbergstraße 10, Waldmössingen, Kirchberghalle
Datum
13.05.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kirchbergstraße 10, Waldmössingen, Kirchberghalle

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