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22-2-30206 Body Workout, Hardt Das gesunde Fitness-Training für Körper und Geist

Beginn Di., 27.09.2022, 09:00 - 10:00 Uhr
Anmeldeschluss 20.09.2022
Kostenfreier Rücktritt möglich bis: 03.10.2022
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Jürgen Frey

Eine prallgefüllte Stunde mit allem, was das Herz begehrt, erwartet euch: Vielfältige Bewegungsformen von anstrengend bis lustig, abwechslungsreiche Koordinationsübungen, Stabilität von oben bis unten und natürlich kleine Ausdauereinheiten zum Durchhalten. Wir sind zwar schon gesund und munter, aber es wird noch besser: Durch spezielle Übungen für Schulter, Rumpf und Beine erhalten wir nicht nur unsere Lebensqualität - wir verbessern sie sogar noch deutlich! Zum Abschluss jeder Stunde gibt es einen kleinen Fitness-Zirkel mit den unterschiedlichsten Sportgeräten. Damit auch keiner heimgeht, ohne nochmal ordentlich ins Schwitzen gekommen zu sein!
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und etwas zu trinken.




Kursort

Ostlandstraße 10
78739 Hardt

Termine

Datum
27.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ostlandstraße 10, Hardt, Arthur-Bantle-Halle
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ostlandstraße 10, Hardt, Arthur-Bantle-Halle
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ostlandstraße 10, Hardt, Arthur-Bantle-Halle
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ostlandstraße 10, Hardt, Arthur-Bantle-Halle
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ostlandstraße 10, Hardt, Arthur-Bantle-Halle
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ostlandstraße 10, Hardt, Arthur-Bantle-Halle
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ostlandstraße 10, Hardt, Arthur-Bantle-Halle
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ostlandstraße 10, Hardt, Arthur-Bantle-Halle
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ostlandstraße 10, Hardt, Arthur-Bantle-Halle
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ostlandstraße 10, Hardt, Arthur-Bantle-Halle

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