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19-2-30255 AROHA®, Hardt

Beginn Mo., 23.09.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Anmeldeschluss 16.09.2019
Kostenfreier Rücktritt möglich bis: 29.09.2019
Kursgebühr 46,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Doris Broghammer

AROHA® ist inspiriert vom Haka (neuseeländischer Kriegstanz der Maoris mit ausdrucksstarken Bewegungen), vom traditionellen Kung Fu-Fighting bzw. Thai Chi Elementen.
Beim Haka wird die herausragende Kraft demonstriert, die in jedem Menschen schlummert und durch Willenskraft zum Ausdruck kommt. Haka weckt die Kraft der Mitte, eine innere Zentriertheit, die zu einem allgemeinen Wohlgefühl führt.
Dem Kung Fu sind Elemente entnommen, wie das Kicken, das Schlagen mit offener Hand und das Nachahmen von Tieren in verschiedenen Angriffs- und Verteidigungsposen.
Das Thai Chi gibt dem Programm die runden und konzentrierten Bewegungen und macht es noch fließender.
Der Teilnehmer kann die Geschmeidigkeit der Elemente nachvollziehen und bekommt ein neues Körpergefühl.
Während der gesamten Stunde bleiben die Bewegungen in einem leicht nachvollziehbaren Tempo und gehen fließend ineinander über. Dadurch wird dem Einsteiger die Möglichkeit gegeben, sofort an dem Kurs teilnehmen zu können.
Die Musik wurde speziell für den Kurs komponiert und fördert noch die außergewöhnliche Atmosphäre.
Da AROHA® hauptsächlich aus intensiven aber leicht nachvollziehbaren Low Impact (gelenkschonenden) Anteilen besteht, eignet sich das Workout für alle Altersgruppen mit unterschiedlichem Fitness-Level.
Bitte ausreichend Getränke und bequeme Kleidung (wer mag trainiert barfuß) mitbringen.




Kursort

Ostlandstraße 10
78739 Hardt

Termine

Datum
23.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ostlandstraße 10, Hardt, Arthur-Bantle-Halle
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ostlandstraße 10, Hardt, Arthur-Bantle-Halle
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ostlandstraße 10, Hardt, Arthur-Bantle-Halle
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ostlandstraße 10, Hardt, Arthur-Bantle-Halle
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ostlandstraße 10, Hardt, Arthur-Bantle-Halle
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ostlandstraße 10, Hardt, Arthur-Bantle-Halle
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ostlandstraße 10, Hardt, Arthur-Bantle-Halle
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ostlandstraße 10, Hardt, Arthur-Bantle-Halle
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ostlandstraße 10, Hardt, Arthur-Bantle-Halle
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ostlandstraße 10, Hardt, Arthur-Bantle-Halle

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