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Gesundheit / Kursdetails

18-2-30204 Gymnastik für Frauen 60+ (Soft-Fitness / Rücken)

Beginn Mo., 24.09.2018, 17:30 - 18:30 Uhr
Anmeldeschluss 17.09.2018
Kostenfreier Rücktritt möglich bis: 30.09.2018
Kursgebühr 58,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Petra Lunde

Wirbelsäulengymnastik hat das Ziel, muskuläre Dysbalancen und einseitige Belastungshaltungen auszugleichen. Durch gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen werden daraus folgende Rückenbeschwerden gemildert, beziehungsweise kann ihnen vorgebeugt werden.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe, Isomatte, ein Handtuch.




Kursort

Gymnastikraum

Am Schlössle 1
78713 Schramberg

Termine

Datum
24.09.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
01.10.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
08.10.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
15.10.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
22.10.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
05.11.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
12.11.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
19.11.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
26.11.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum
Datum
03.12.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Schlössle 1, vhs-Seminargebäude, Gymnastikraum

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