In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
24-1-30125 Kinderyoga für 5 bis 7-Jährige
| Beginn | Mo., 04.03.2024, 15:30 - 16:15 Uhr |
| Anmeldeschluss | 26.02.2024 |
| Kostenfreier Rücktritt möglich bis: | 10.03.2024 |
| Kursgebühr | 28,00 € |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursleitung |
Sarah Jane Riemann
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Mit Kinderyoga wird durch verschiedene Achtsamkeitsübungen die Konzentration sowie die Entspannung der Kinder gefördert. Durch Bewegungsspiele und die praktizierten Körperhaltungen (Asanas) werden die Muskulatur und die Bewegungsfähigkeit trainiert. Um die Fantasie und die Kreativität anzuregen, begeben wir uns gemeinsam auf Fantasiereisen und entdecken die Welt des Yoga auf kindliche Art und Weise. Somit bietet Kinderyoga einen hervorragenden Ausgleich zum leistungsorientierten Alltag.
Bitte bequeme Kleidung und rutschfeste Socken anziehen und etwas zu trinken mitbringen.
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Termine
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